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Respirazione Consapevole: il Potere Nascosto che Può Cambiarti la Vita – con Max Damioli

La respirazione è l’unico atto involontario che possiamo imparare a controllare, e proprio per questo può diventare uno strumento potentissimo per migliorare il nostro stato mentale, fisico ed emotivo. In questo episodio, il performance coach Max Damioli, intervistato dal dott. Pietro Mignano, ci guida alla scoperta del respiro consapevole e di come usarlo per aumentare le performance, ridurre lo stress e vivere meglio. 📲 Per info ed appuntamenti con il Dr. Pietro Mignano o il Dr. Erik Gozzo potete scrivere al numero Whatsapp: 348 3117076 🥑 Scarica Gratuitamente "UNA SETTIMANA IN KETO": https://lowcarbitalia.org/keto-week/?... 👍🏻 Iscrivetevi al nostro canale per ricevere altre utili informazioni sulla dieta chetogenica e uno stile di vita sano. 👉🏻 Approfondisci l'argomento sul nostro sito web: https://lowcarbitalia.org/ 🎙️ Ascolta il nostro Podcast "Low Carb Italia Podcast": https://open.spotify.com/show/6nz4fgU... 📕 Ordina su Amazon "La dieta chetogenica senza prodotti": https://amzn.to/3OmKygb 📙 Ordina su Amazon "Dieta Chetogenica per Pigri": https://amzn.to/3CCbGoz ➡️ Segui su Instagram il dr. Pietro Mignano:   / dr.mignano_nutrizionista   Ringraziamo per il vostro supporto e vi auguriamo una buona visione! #Dietachetogenica #keto