Cách Đối Mặt Với Nỗi Sợ Hãi Từ Những Giấc Mơ. скачать в хорошем качестве

Cách Đối Mặt Với Nỗi Sợ Hãi Từ Những Giấc Mơ.

Bạn vừa tỉnh dậy vì một giấc mơ đáng sợ, tim đập nhanh, người lạnh toát và cảm giác hoang mang bám theo cả ngày? Video này sẽ giúp bạn hiểu vì sao ác mộng “giống như thật”, và quan trọng hơn là cách để bình tĩnh lại trong vài phút, trấn an hệ thần kinh, rồi ngủ lại nhẹ nhàng mà không còn sợ chính giấc ngủ của mình. Bạn sẽ được hướng dẫn một lộ trình thực tế gồm cách chuẩn bị trước khi ngủ, cách xử lý ngay sau khi tỉnh dậy vì ác mộng, và cách đọc thông điệp cảm xúc mà giấc mơ đang cố nói với bạn. Đây không phải mê tín, không phải “điềm báo”, mà là kỹ năng giúp bạn lấy lại quyền chủ động, để đêm không còn là nơi đáng sợ, mà trở thành nơi bạn hồi phục. Nếu bạn muốn mình làm tiếp video “giải mã” đúng kiểu giấc mơ bạn hay gặp (bị rượt đuổi, rơi xuống, mắc kẹt, mất người thân…), hãy bình luận: “Mơ kiểu…” và kể ngắn gọn 1 câu. Đăng ký kênh và bật chuông để không bỏ lỡ những video giúp bạn ngủ sâu hơn, sống an hơn và vững vàng hơn mỗi ngày. #AcMong #NguYen #ChuaLanhNoiTam