脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播 скачать в хорошем качестве

脊椎滑脫是哪些原因引起，脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼痛，４招改善脊椎滑脫（2024.05.09）| 健康1+1 · 直播

這種下背痛千萬別吊單槓！手術能治好脊椎滑脫？忽略這點，可能要再開一次刀。脊椎滑脫是指椎體往前或往後位移，最常發生於腰部。脊椎保健達人教你在家就能緩解疼痛、改善脊椎滑脫的方法。緩解、放鬆、促進循環，原來一個簡單的縮小腹動作，影響這麼大！ Timeline: 00:00 在家這樣做，不開刀改善脊椎滑脫 02:30 下背痛、腳麻，4行為讓脊椎滑脫 11:45 下肢痠痛麻、睡不好，5動作緩解不適 18:56 手術能一勞永逸？脊椎滑脫治療迷思 22:39 天然護腰術，4招改善脊椎滑脫 觀看乾淨世界版請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1gn... 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的影片。 ———— 💎今日專家 鄭雲龍 脊椎保健達人 +身體智慧有限公司執行長 +中華華人講師聯盟（ICSA）秘書長2012-2013 +中華華人講師聯盟（ICSA）專業認證講師 +熱銷午睡矯正枕-午安QQ枕發明人 +百略醫學科技集團活道健康學院館長 +康適幸福股份有限公司人體力學技術總監 +中國醫藥研究所專任講師 +暢銷書『健康自脊來』作者 +YouTube教學頻道擁有超過41萬名訂閱者 ———— #脊椎滑脫 #腰痛 #手術 #縮小腹 #脊椎保健 #下背僵硬 #緩解 #動作 #椎體 ———— ► 觀看更多： 【直播】防疫身心靈 - https://bit.ly/3Csnm8z ———— ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://bit.ly/48o2gY4 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— 收聽Podcast👉 https://apple.co/3USFyUJ —— ‣‣ 臉書 ►   / health1plus1   ‣‣ IG ►   / health1plus1   ‣‣ 推特-X ►   / 1_health1   —— 聯繫我們：[email protected] —— 脊椎滑脫別輕易開刀？動刀就沒回頭路？5動作緩解疼動，４招改善脊椎滑脫 —— © All Rights Reserved.