Эмоция, которая губит тебя первой — Предупреждение Будды скачать в хорошем качестве

Эмоция, которая губит тебя первой — Предупреждение Будды

Все мы иногда сталкиваемся с трудностями. Нам больно. Мы расстраиваемся. Мы носим в себе чувства, которые тяжело давят на сердце. В этом учении мы рассмотрим прекрасную беседу, в которой Будда мягко объясняет, как определенные эмоции вредят тому, кто их испытывает. С помощью простых и сильных сравнений — держание горящего угля, очистка воды для питья, вид оазиса в пустыне — он показывает нам пять сострадательных способов отпустить ситуацию. Вы узнаете: • Как Будда понимал действия тела, речи и ума • Как общаться с людьми, которые поступают или говорят плохо • Как найти даже малейший проблеск добра в трудных людях • Почему сострадание защищает ваш собственный покой • 11 преимуществ практики любящей доброты (Метта) Будда напоминает нам: «Кодхо дхамма на пассати». Гнев затуманивает ум и мешает нам ясно видеть. Это учение не о том, чтобы судить других. Оно о защите собственного сердца. Когда мы отпускаем гнев, мы не оправдываем причиненный вред — мы освобождаемся от его бремени. Пусть это размышление поможет вам спать спокойнее, мыслить яснее и идти по жизни с более легким умом.