У нас вы можете посмотреть бесплатно Half-Kneeling Horizontal Chop или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Half-Kneeling Horizontal Chop is great starting progression to develop transverse plane core strength. I would use this progression before progressing up to standing and dynamic version of the horizontal chop. Think about maintaining a tall and stable position without side bending or losing frontal plane stability at the hip.