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消化によいおかゆは体調の悪いときなど、自分や家族のために作ることも多いと思います。 ポイントは、【米と水の分量をきちんとはかればおかゆを好みのかたさにできる】ということ。 もう一つの知っておくといいなと思うことは【火にかける時間を短くできる作り方】。こちらは動画の最後に簡単に紹介しています。 *** ▼材料(作りやすい分量) ・米 … 1/2合 ・水 … 600ml ・塩 … ふたつまみほど ▽白ごはん.comの該当ページ https://www.sirogohan.com/recipe/okayu/ *** 白ごはん.com ▶ https://www.sirogohan.com/ LINE BLOG ▶ https://lineblog.me/sirogohan/ Twitter ▶ / sirogohan_com 白ごはん.comストア ▶ https://shop.sirogohan.com/ YouTubeチャンネルトップページ ▶ / sirogohancomchannel #和食 #cooking #おかゆ 【目次】 0:00 出来上がりの状態 0:12 お粥の材料(普通の硬さ) 0:42 柔らかめにしたい時は? 1:14 お米を軽く研ぐ 2:28 鍋にお米と水を合わせる 2:54 鍋を中火にかける 3:11 しゃもじやお玉で底を混ぜる 3:45 沸いたら弱火&蓋をする 4:24 30分後の状態 4:53 塩で味付けをする 5:37 米を浸水させてから炊くことも可能