• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado) скачать в хорошем качестве

ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ROTINA DE ALONGAMENTO PARA O QUADRIL! Melhore sua flexibilidade (do iniciante ao avançado)

Já sentiu dor no quadril ou dificuldade de sustentar a perna no developpé? Podemos melhorar com o fortalecimento e alongamento do quadril, articulação super exigida no ballet clássico! Confira nesse vídeo uma rotina de exercícios de alongamento para os músculos envolvidos na articulação do quadril! Esses exercícios de mobilidade e alongamento ajudarão você a ter mais flexibilidade no quadril! Esses exercícios foram pensados para os bailarinos, mas você que não é um bailarino ou bailarina também vai se beneficiar com esse treino e pode realizá-lo respeitando seus limites de dor e flexibilidade. Essa rotina foi pensada para alunos do inidiante ao avançado. Bom treino! #flexibilidadequadril #preparaçãofísicaparabailarinos​ #alongamento Assita minha playlist de aulas e exercícios para melhorar a técnica no ballet clássico:    • Aulas e Exercícios de Ballet   Assita minha playlist de dicas e tutoriais:    • Dicas e Tutoriais!   Blossoming Spring Flowers by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/7811-blosso... License: https://filmmusic.io/standard-license _______________________________ MINHAS REDES SOCIAIS: Instagram:   / _marinabailarina   Facebook:   / marina-bailarina-105517121193804   Tik Tok : @_marinabailarina

Comments
  • AULA DE BALLET para fazer em casa! - Ballet Clássico Inter / Avançado | BALLET CLASS 4 года назад
    AULA DE BALLET para fazer em casa! - Ballet Clássico Inter / Avançado | BALLET CLASS
    Опубликовано: 4 года назад
  • AULA DE BALLET para fazer em casa! - Ballet Clássico Intermediário | INTERMEDIATE BALLET CLASS 5 лет назад
    AULA DE BALLET para fazer em casa! - Ballet Clássico Intermediário | INTERMEDIATE BALLET CLASS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 1 месяц назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Aula de Ballet Intermediário - Barra / Intermediate Ballet Class 5 лет назад
    Aula de Ballet Intermediário - Barra / Intermediate Ballet Class
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Aulas e Exercícios de Ballet
    Aulas e Exercícios de Ballet
    Опубликовано:
  • АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА 2 недели назад
    АНТИДРЯБЛОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется 2 месяца назад
    Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Rotina de Alongamento, Mobilidade e Flexibilidade
    Rotina de Alongamento, Mobilidade e Flexibilidade
    Опубликовано:
  • Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150% 6 месяцев назад
    Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии 1 день назад
    ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины. 1 год назад
    Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
    Опубликовано: 1 год назад
  • AULA DE BALLET NO CENTRO para fazer em casa! - Ballet Clássico Iniciante | BEGINNER BALLET CLASS 4 года назад
    AULA DE BALLET NO CENTRO para fazer em casa! - Ballet Clássico Iniciante | BEGINNER BALLET CLASS
    Опубликовано: 4 года назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 8 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 4 месяца назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 5 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • АСД: спасение от 1000 болезней, когда врачи бессильны! Результаты пациентов шокируют! 1 день назад
    АСД: спасение от 1000 болезней, когда врачи бессильны! Результаты пациентов шокируют!
    Опубликовано: 1 день назад
  • COMO FORTALECER OS SEUS PÉS? Exercícios para o fortalecimento e alinhamento dos pés no BALLET! 5 лет назад
    COMO FORTALECER OS SEUS PÉS? Exercícios para o fortalecimento e alinhamento dos pés no BALLET!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • AULA DE ALONGAMENTO RELAXANTE PARA FLEXIBILIDADE 3 года назад
    AULA DE ALONGAMENTO RELAXANTE PARA FLEXIBILIDADE
    Опубликовано: 3 года назад
  • MOBILIDADE DE QUADRIL - Sequência de exercícios para progredir 3 года назад
    MOBILIDADE DE QUADRIL - Sequência de exercícios para progredir
    Опубликовано: 3 года назад
  • После 70 Лучше НЕ ХОДИТЬ В ГОСТИ — вот почему! Вся правда о старении, которую никто не расскажет 4 дня назад
    После 70 Лучше НЕ ХОДИТЬ В ГОСТИ — вот почему! Вся правда о старении, которую никто не расскажет
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5