У нас вы можете посмотреть бесплатно Latihan Kelincahan - Materi kebugaran jasmani или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Di video kali ini kita belajara macam macam bentuk latihan kelincahan diantaranya adalah latihan lari bolak balik, shutle run, side step, naik turun tangga dan T test. Dari latihan kelincahan tadi kita bisa banyak mendapat beberapa manfaat seperti yang sudah dijelaskan di video. Yok semua bisa di coba latihan kelincahan itu dirumah selama masa pandemi ini, karena bisa meningkatkan imun kita dan membuat tubuh kita menjadi bugar. Sehat tidak perlu mahal ya. Terimakasih semoga video nya bermanfaat.