Ритуалы красоты УТРО и ВЕЧЕР. Светлана Хоружая. Прямой Эфир скачать в хорошем качестве

Ритуалы красоты УТРО и ВЕЧЕР. Светлана Хоружая. Прямой Эфир

Лицо живёт по ритмам — утром нужен тонус, вечером восстановление. Поэтому утренние и вечерние практики важно разделять. В видео 🌙 ВЕЧЕРняя практика : расслабление, восстановление и омоложение – как снять напряжение с лица и шеи – контактные техники для глубокого отдыха – движения, которые помогают коже восстанавливаться во сне Если заботиться о лице в естественных ритмах природы, то получите в 2 раза больше пользы от ухода за лицом. 📌 Узнать о ближайших программах Светланы Хоружей можно в сообществе телеграмм t.me/svetlana_horuzhaya 📌 Обучение с 1 июня https://newfacefit.com/faceyogacourse Омоложение начинается Сей Час! 00:00 приветствие 05:55 задачи утра 08:25 задачи вечера 11:39 утренние и вечерние процедуры 11:39 как помогает Йога для лица УТРО 19:29 как помогает Йога для лица ВЕЧЕР 26:04 Вечерняя практика для расслабления, настрой 27:27 как снять зажимы с челюсти и освободить группу жевательных мышц 30:28 как убрать напряжение со лба+ медитативная практика 35:49 Обратная техника Йоги для лица, которая освобождает лоб , межбровье и область глаз 38:45 Зона декольте и мышца молодости платизма 40:47 Мягкие движения для спины в трех плоскостях 42:33 Быстрый лифтинг нижней части лица "Ау" 43:17 Скульптурная техника нижней части лица 44:52 Нижнее веко и глаза 47:35 Пальминг 44:52 Нижнее веко и глаза