【親と話すとしんどい】離れるべきか悩んでいる人へ｜自分を守る撤退ライン3段階 скачать в хорошем качестве

【親と話すとしんどい】離れるべきか悩んでいる人へ｜自分を守る撤退ライン3段階

親と話すとしんどい…それでも「距離を取るのは悪いのかな」と自分を責めている人へ。 この動画では、親との距離の取り方を「自分を守る撤退ライン3段階（①接触を減らす②境界線を固める③接点を断つ）」で、実体験ベースに整理します。 ✅ この動画で分かること ・“ゼロか100か”をやめて、段階で調整する距離の設計 ・人格否定・監視・罪悪感に流れる会話への境界線の作り方 ・すぐに土台を切れない人向けの距離の取り方 ✅ 出典 World Health Organization. (2024, November 5). Child maltreatment (Fact sheet). WHO Newsroom. https://www.who.int/news-room/fact-sh... 警察庁. (n.d.). ストーカー被害を未然に防ぐことを目的とした情報発信ポータルサイト：相談窓口・支援制度. https://www.npa.go.jp/cafe-mizen/cons... 内閣府（男女共同参画局）. (n.d.). DV相談ナビについて. https://www.gender.go.jp/policy/no_vi... 日本司法支援センター（法テラス）. (n.d.). 無料法律相談のご利用の流れ. https://www.houterasu.or.jp/site/soud... 厚生労働省. (2024). 困難な問題を抱える女性への支援（女性支援新法：2024年4月施行）. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit... ✅ このチャンネルについて 毒親・虐待など家庭の問題に苦しむあなたへ。 親には頼れない中で試行錯誤してきた経験から、「今日を生きる」ための考え方と具体策を発信します。 ✅ コンセプト 親だけを一方的に悪者にして憎しみを煽ることも、『全部あなたの自己責任です』と突き放すこともしません。 現実のしんどさは認めた上で、そこからどう自分の人生を取り戻していくか、戦略的に、一緒に考えていく場所にしたいと考えています。 その結果、皆さんがそれぞれの人生に少しだけ前向きになってもらえれば、それ以上に嬉しいことはありません。 誠実・安全・高品質を心がけて丁寧に動画を制作していきますので、よろしくお願いします。 ✅ こんな話をします ・罪悪感／自己否定／過緊張／人間関係のしんどさ ・親との距離（境界線／疎遠／連絡／帰省） ・回復のための思考整理と具体策 ※虐待に関する統計・白書など一次資料も参照します（経験談は経験談として区別して話します） ✅ 自己紹介 20代後半／毒親育ち 現在は親と疎遠になりましたが、学生時代はずっと親子関係で苦しんできました。 親子関係に 悩み続けた当事者として、世間では語られにくい“毒親育ちの生きづらさ”を言語化し、共有します。 できるだけ分かりやすくお伝えします！ ✅ 最後に 皆さんの思いや経験も、ぜひコメントに残してもらえると嬉しいです。 あなたの一言が、きっと誰かの希望になります。 本チャンネルは医療・法的助言を提供するものではありません。 緊急時は110、虐待通報は189、DVは#8008へ。 ✅ 外部リンク X：https://x.com/survive_dokuoya note：https://note.com/survive_dokuoya #自分, #人生, #社会, #相談, #親子, #親子関係, #生きづらさ, #毒親, #アダルトチルドレン, #場所, #支援, #実家, #居場所, #虐待, #親, #沈黙, #共依存, #世間, #ギャップ, #家庭環境, #親ガチャ, #児童相談所, #シェルター, #メンタル, #回復,