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7 Minuti per Scaldare lo Swing Anche al Gelo! Il Warm-Up Invernale Che Devi Fare

Affrontare il campo da golf d’inverno può essere una vera sfida: muscoli rigidi, swing più lento, perdita di distanza e sensazioni quasi azzerate. In questo video ti mostro il miglior warm-up invernale da 3 minuti per scaldare lo swing anche nelle giornate più fredde, così da mantenere velocità, ritmo e fluidità sin dal primo colpo. Scoprirai: 🔥 Perché il freddo “uccide” la velocità dello swing 🔥 Gli esercizi essenziali da fare prima di giocare (anche in auto o in casa) 🔥 Come attivare core, anche e spalle in pochi minuti 🔥 Il metodo per ritrovare tempo e stabilità anche con abiti pesanti 🔥 I segreti per proteggere il tuo swing nelle giornate gelide Che tu giochi sul campo, in un campo pratica o indoor, questa routine ti aiuterà a partire subito con uno swing più sciolto, potente e sicuro, senza rischiare infortuni. ELASTICO CHE USO NEL VIDEO LO PUOI TROVARE QUA : https://amzn.to/3XZCfeJ 🔻 CONTINUA QUI 🔻 🌐 Scopri altri contenuti, programmi e risorse gratuite sul mio sito: 👉 www.stefanopeli.com 📲 Seguimi su Instagram per tips quotidiani, mini routine e dietro le quinte: 👉 IG : stefanopeli_2 ⛳️VUOI REGALARTI UNA VACANZA GOLFISTICA ? Ma non sai a chi affidarti appoggiati AI VIAGGI DI SEVE, ti basterà recarti da loro o contattarli e scegliere la meta che vuoi e se ti fa piacere AIUTARE IL CANALE a crescere puoi farlo con il mio codice ( AMBIVDS-PEL ) a te non cambierà assolutamente nulla ma aiuterai me e questo canale a crescere sempre di più ❤️ 🎯 Vuoi migliorare postura, mobilità o performance nel tuo sport (anche nel golf)? Scrivimi per una consulenza 1:1 personalizzata #allenamentogolf #golfit #golfseason