У нас вы можете посмотреть бесплатно Knee Strength Exercises to Run Fast & Injury Free | Bulletproof Runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you suffer from runner's knee and get knee pain after running, this video is for you. These knee strengthening exercises will help you to prevent running injuries and to run pain free. 🏃♂️ FREE 7-Day Running Strength Challenge: https://www.bulletproofrunners.com/p/... 🔴 WATCH NEXT ➡️ 5 Warning Signs of Running with Lazy Glutes: • 5 Warning Signs of Running with Lazy Glute... ➡️ Running Cadence, Simplified: • PERFECT RUNNING FORM: Running Cadence, Sim... ➡️ The Unexpected Secret to Strength Training for Runners: • The Unexpected Secret to Strength Training... 💪 EXERCISE LINKS 1️⃣ Wall Sit: https://bulletproofrunners.com/course... (see exercise 2 in the workout) 2️⃣ Split Squat: https://bulletproofrunners.com/course... (see exercise 2 in the workout) bʊlɪtpruːf ˈrʌnərz