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인트로 0:00 수면의 양 1:29 수면의 질 5:50 야간 조명 6:42 수면무호흡증 9:06 수면의 타이밍 11:17 낮잠 15:30 당뇨의 수면영향 16:12 당뇨 수면 결론 16:56 세줄요약 19:04 #당뇨 #당뇨잠 #당뇨수면 #당뇨코골이 #수면무호흡증 #아침형인간 #저녁형인간 #교대근무 #낮잠 #수면시간 #불면증 #야간조명 ☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2024년 05월 17일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다. ☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안 되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다. ☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.

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