你有胃酸不足嗎？簡單測試與胃炎自然療法,柏格醫生 Dr Berg скачать в хорошем качестве

你有胃酸不足嗎？簡單測試與胃炎自然療法,柏格醫生 Dr Berg

0:00 介紹：低胃酸 0:15 低胃酸測試法 2:25 低胃酸的症狀 2:40 萎縮性胃炎 3:06 萎縮性胃炎症狀 4:17 B12和葉酸 5:31 肌肉流失與低胃酸有什麼關係？ 6:20 鹼反流是什麼？ 8:20 萎縮性胃炎的原因和治療方法 9:35 胃黏膜發炎的自然療法 10:55 了解更多關於低胃酸的訊息！ 柏格醫生 dr berg 談:低胃酸的最佳測試，及低胃酸的自然療法。 低胃酸最佳3測試： 1.Riddler’s胃酸反流點測試 按壓進肋骨(在胸骨往下，再往左，各2~3公分處)，看是否會痛，一壓就痛，可能低胃酸 2.小蘇打測試 一般小蘇打1/4茶匙，加1杯水(250CC)溶解，早上空腹喝下去。1~5分鐘後，開始打嗝，是低胃酸。 3.甜菜鹼鹽酸鹽(betaine hydrochloride)測試 餐前吃一顆甜菜鹼鹽酸鹽，然後進食，再吃一顆，之後，每餐逐漸加量。若胃酸夠，吃下去後，1~5分鐘內就打嗝。(甜菜鹼鹽酸鹽本身，能緩解或治療低胃酸。) 低胃酸5症狀： 1.消化不良 2.氣體 3.腹脹 4.酸反流 5.胃食道逆流 老化時，有個常見症狀是：萎縮性胃炎。 萎縮性胃炎16症狀： 1.胃黏膜萎縮 2.低胃酸 3.低維生素B12 4.低葉酸(folate) 5.低鐵 6.不耐受紅肉 7.消化不良 8.氣體、腹脹 9.認知變差 10.指甲脆弱 11.不寧腿症候群 12.女性頭髮稀疏 13.酸反流 14.肌肉抽筋或抽搐 15.酒糟性皮膚炎(Rosacea) 16.長期口臭 萎縮性胃炎的真正2原因： 1.幽門桿菌 自然療法： • 攝取蘿蔔硫素(sulforaphane) 2.低胃酸 自然療法： • 服用甜菜鹼鹽酸鹽 • 服用B12(甲基鈷胺methylcobalamin)、葉酸(甲基葉酸methylfolate) 若胃黏膜也發炎，先消炎，再提升胃酸。 自然療法： 1.喝高麗菜汁或小麥草濃縮粉加水 2.鋅 3.益生菌 4.採用健康生酮飲食，也很重要 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   第2步,吃的內容（中文）：   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg   斷食的方法（中文）:    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ...   斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E...   柏格醫生臉書(中文):   / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734   艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #胃酸 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝