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아픈 건 아닌데, 계속 힘든 사람들께 | 게으른 한의사 한지우

“아픈 건 아닌데, 분명 예전 같지는 않은 몸.” 잠은 자는데 개운하지 않고, 쉬어도 회복되지 않는 상태를 우리는 너무 쉽게 ‘정상’이라고 넘깁니다. 안녕하세요. 게으른 한의사, 한지우입니다. 이 채널은 병을 단번에 고치는 곳이 아닙니다. 심하게 아프기 전에, 내 몸이 보내는 신호를 조금 더 일찍 알아차리기 위한 공간입니다. 저는 진료실에서 침보다 ‘듣는 시간’을 더 중요하게 생각합니다. 더 노력하라는 말보다, “혹시 너무 애쓰고 있는 건 아닐까요?” 라는 질문을 먼저 건네고 싶었습니다. 앞으로 이 채널에서는 현대인의 피로, 자율신경, 회복에 대해 쉽게, 가볍게, 하지만 대충은 하지 않겠습니다. 오늘 영상이 끝났을 때 이렇게만 느껴지셔도 충분합니다. “아, 저 사람은 내 몸에 진심이구나.” 게으른 한의사, 한지우였습니다. #게으른한의사 #한지우 #만성피로 #자율신경 #쉬어도피곤한이유 #몸이보내는신호 #현대인건강 #번아웃 #한의학 #건강루틴 #첫영상

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