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不忌口無腦養生 ! 3個月 降血糖 消滅癌 ft. 方識欽 醫師【 小宇宙大爆發 】

無腦養生法 不運動不忌口 ? 名醫 晚餐竟叫外送 ! 超 Easy 飲食技巧,搭配作息更有效率 ! 🔊主持人:廖盈婷 ​⁠​⁠ ‪@SnowNonStop‬ 🔊來賓:方識欽 醫師 ​ ‪@xhealthlab‬ 00:00 開場 02:25 病友實證 ! 這樣吃 3月逆轉 糖尿病 04:50 少吃一半多活一半!名醫養身飲食秘訣 07:30 遠離癌症 靠飲食! 避免惡性體質 09:29 實行「一次全餐」技巧 掌握忙吃睡 15:54 低血糖、手抖不是餓 ?! 名醫養生法助控血糖 ! 18:35 超簡單飲食法 ! 搭配作息更有效 24:48 不忌口叫外送 !? 名醫 晚餐這樣吃 ! 28:49 不運動不忌口 也能 3個月瘦 5公斤 ?! 30:00 中年人懶人養生 這類人要注意 ! 逆轉糖尿病前期 🤘   • 癌友實證有效 ! 不吃藥 ! 逆轉糖尿病前期 3個月 血糖 400→100...   糖尿病不想洗腎!🤘   • 糖尿病不想洗腎! 5食物打造強腎臟【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.譚敦慈 洪永祥   🌟YouTube播出時間 🌟 每週四、五 21:30播出 🌟電視播出時間🌟 每週一~五 13:00、17:00播出 每週四、五 23:00播出 Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-... 合作邀約: [email protected] Thumbnail image by Freepik #降血糖 #糖尿病 #無腦養生法 #一次全餐法 #方識欽醫師 #小宇宙大爆發

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