37 Prácticas: (29) La meditación es indispensable | Lama Rinchen Gyaltsen скачать в хорошем качестве

37 Prácticas: (29) La meditación es indispensable | Lama Rinchen Gyaltsen

La MEDITACIÓN 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼: En la PRÁCTICA veintinueve de los SERES ILUMINADOS aprenderá que la meditación es la técnica espiritual que nos ayuda a potenciar nuestra concentración, neutralizar las emociones negativas y sumergirnos en la búsqueda de la Verdad. El Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen, te mostrará las claves para empezar a cultivarla a diario, así como el modo de superar sus obstáculos más comunes. 𝗕𝗮𝗷𝗼 𝗹𝗮 𝗴𝘂í𝗮 𝗱𝗲 𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧: Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia. 📜𝐁𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨: https://bit.ly/3OKqCCT Esta conferencia es online y presencial. También se responde a preguntas que surgen durante el directo, se dan consejos de cómo integrar la práctica de manera óptima en nuestro día a día. Y, se cierra la conferencia con una Meditación Guiada. #LamaRinchenGyaltsen #ConferenciasenDirectoParamita #paramitayoutube ________________________________________ En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad. 📍𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 el Entrenamiento Mental Integral (𝐄𝐌𝐈): https://bit.ly/3KNvswy 🥇𝐇𝐚𝐳𝐭𝐞 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨 de la 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐲𝐚: https://bit.ly/37jgY9i 📤𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨: https://bit.ly/3rucFPw 📖𝐋𝐞𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐁𝐥𝐨𝐠: https://www.paramita.org/blog/ 🆓𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐒𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐞: https://www.paramita.org/cursos-online/ 🆘Si 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 al registrarte: https://bit.ly/3jDYPpc ✉ Necesitas 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥: https://bit.ly/3jIWlG0 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: 𝟯𝟳 𝗣𝗥𝗔́𝗖𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 ➤ https://www.paramita.org/37-practicas/ 𝐀𝐲𝐮́𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 ofreciendo las enseñanzas del Buddha a todo el mundo: Colabora con una donación única ➤https://www.paramita.org/donaciones_u... Suscríbete al Canal con un solo clic: ➤ ⏱ Marcas de Tiempo ⏱ 00:00 Bienvenida 00:36 Práctica n.º 29 00:48 Introducción 03:50 Motivación 05:45 La meditación es indispensable 07:03 La meditación es el ingrediente indispensable para nuestro desarrollo. 08:21 Solo hay dos maneras de vivir 09:11 Apostando por circunstancias fortuitas que produzcan bienestar. 15:37 Desarrollando directamente los estados de bienestar. 19:07 La meditación es el proceso de adueñarnos de estados beneficiosos. 23:57 Los tres procesos para adueñarnos de estados beneficiosos 36:12 La absorción meditativa es necesaria para la transformación interna. 36:48 El shamatha o calma mental (tib. shiné) es el rey de las meditaciones 42:27 No confundir con una mente en blanco o inconsciente. 44:55 Los beneficios de la práctica de shamatha 55:44 Los obstáculos para el desarrollo de shamatha y sus antídotos. 57:00 Dos obstáculos internos. 57:34 El apego es la causa principal de las distracciones burdas. 1:15:31 El mensaje de la estrofa 29.