Когда пить витамины? Ошибка, которую делают все скачать в хорошем качестве

Когда пить витамины? Ошибка, которую делают все

Усталость, выпадение волос, слабый иммунитет? Возможно, у вас дефицит витаминов! В этом видео разбираем, как распознать нехватку витаминов, какие симптомы должны насторожить и, главное, — когда и как правильно принимать витамины и добавки, чтобы они действительно усваивались на максимум. Узнайте простые правила: с какой едой, в какое время суток и в каких сочетаниях пить витамины D, C, группы B и другие. Никакой воды — только полезные советы, основанные на науке. Сдайте анализы и верните энергию! 💊✨ Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите в комментариях, какой витамин вы принимаете чаще всего! #витамины #дефицитвитаминов #здоровье #усвоениевитаминов #витаминD