После 60: 3 овоща, к которым НИКОГДА нельзя прикасаться — и 3, которые НУЖНО есть | Здоровье пожилых скачать в хорошем качестве

После 60: 3 овоща, к которым НИКОГДА нельзя прикасаться — и 3, которые НУЖНО есть | Здоровье пожилых

#СоветыПоЗдоровьюПожилых #ЗдоровьеПосле60 #БольВСуставах #ЗдоровьеПожилых #АктивноеДолголетие Вам больше 60 лет, и вы стараетесь питаться правильно — но, возможно, выбираете неправильные овощи, сами того не зная? В этом важном и информативном видео мы раскрываем шокирующую правду о 3 овощах, которые пожилым людям следует полностью избегать, и 3 мощных овощах, которые нужно начать есть немедленно для защиты сердца, мозга, пищеварения и продления жизни. С возрастом организм по-другому усваивает питательные вещества. То, что подходило в 40 или 50 лет, после 60 может вызывать воспаление, скачки сахара, нагрузку на пищеварение и даже ухудшать хронические заболевания. В этом видео вы узнаете: • Какие популярные овощи могут скрытно усиливать воспаление • Скрытые риски некоторых «полезных» продуктов • 3 овоща, поддерживающих долголетие • Как естественно укрепить иммунитет • Простые замены в рационе, которые могут изменить ваше здоровье Если вам важно ваше здоровье — или здоровье родителей старше 60 — это может быть одно из самых важных видео, которые вы посмотрите в этом году. Ваше здоровье после 60 — это не про меньше есть, а про более разумный выбор пищи.