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【脳科学】体のこりを“脳のエラー”としてほどく｜首・肩がラクになる3つの切り替え【ずんだもん&ゆっくり解説】

首や肩が固い日は、がんばり方を変えるタイミングかもしれません。 この動画では「性格」ではなく“脳のエラー”として捉えて、意志力を使わず切り替える方法を3つ紹介します。 1つだけでもOK。今日の体をラクにする入口を一緒に作りましょう。 「なんとなくしんどい」を放置しない。 脳科学と心理学を使って、メンタル・人間関係・習慣を“現実的に”整えるチャンネルです。 ずんだもん＆つむぎのテンポ良い掛け合いで、難しい話もスッと入る形にしてお届けします。 知識だけで終わらせず、 “明日やることが1つ増える”動画を目指しています。 笑いながら、賢く、損しにくい毎日へ。 もしよろしければチャンネル登録の程よろしくお願いいたします。 ーー ※当チャンネルは、成長を目指す会社員が自ら調べて試した内容をまとめて発信するエンタメチャンネルです。できる限り情報確認は行っていますが、医療などの専門的な助言を行うものではありません。ご自身の状況に合わせ、無理のない範囲で参考にしてください。 ーー ■使用させていただいている素材 【音声】 VOICEVOX:ずんだもん／春日部つむぎ／四国めたん／あんこもん https://voicevox.hiroshiba.jp/ 【立ち絵】 坂本アヒル様　https://seiga.nicovideo.jp/user/illus... 【BGM・SE】 OtoLogic様　https://otologic.jp/ DOVA-SYNDROME YouTube Official様　   / @dovasyndromeyoutubeofficial