У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Train 4x A DAY! (and work a 9 to 5 Job) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I wanted to walk you through what a typical Monday is for me and how I train 4x a day while still working a 9-5 job! I share some insight on how I make it work, as well as some common meals I eat throughout the day. At the end, I tell you my top 3 tips to consider when trying to maximize your day for training! Thanks for watching! Hit that thumbs up and make sure you subscribe if you haven't already, it's the best way to support myself and the channel. New video posted weekly, you won't want to miss it! Chapters: 0:00 - Introduction 2:00 - Session 1 4:38 - Session 2 Prep 5:45 - Session 2 8:26 - Lunch/Session 3 Prep 9:38 - Session 3 13:10 - Session 4 14:40 - MY BIG 3 (TIPS) 17:26 - Goodbye