KILOS ÉMOTIONNELS : Comment y faire face? (Vidéo COACHING). скачать в хорошем качестве

KILOS ÉMOTIONNELS : Comment y faire face? (Vidéo COACHING).

Quelles émotions impactent ton alimentation? Voilà un vrai travail si tu souhaites enfin te débarrasser d'une alimentation émotionnelle, qui bien souvent pèse lourd sur balance. Dans cette vidéo, découvre l'impact de tes émotions sur ta relation à l'alimentation. Apprends à identifier tes émotions grâce à des conseils pratiques et des exercices de coaching, pour éviter les compulsions alimentaires. Transforme ta relation avec la nourriture en comprenant mieux tes sentiments.sentiments. Parce que oui, si tu es là c'est que tu es certainement impactée par les émotions dans le cadre de ton alimentation. Parfois même tu luttes, pour avoir une assiette saine toute la journée et juste avant de te coucher, tu ressens ce besoin de réconfort, qui te conduit directement vers la cuisine. Non ce n'est pas une fatalité mais un cheminement personnel vers une version de soi plus en paix et en cohérence avec les valeurs santé et bien être, trop longtemps oublié au profit d'une silhouette standardisée et souvent déchirée par les restrictions. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Séries de Ebooks à télécharger : https://www.mincirethique.com/ebooks-... ►insta :   / mincir_ethique   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►4 clés pour atteindre ton poids idéal :    • COMMENT ATTEINDRE LE POIDS IDÉAL (coaching...   ►Les 5 erreurs minceurs :    • PERDRE DU POIDS : 5 ERREURS (courante) à n...   ►Comment gérer sa faim?    • PERTE DE POIDS : Comment gérer SA FAIM?(Gu...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Abonnez-vous :    / @mincirethique   💡Rejoignez-nous sur :   / mincir_ethique   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 01:38 Quelles sont tes émotions du moment? 03:06 Les émotions dominantes de manière générale? 05:21 Le classement 05:44 Celle(s) qui t'impacte(nt) le plus? 08:40 Classifie tes émotions sur une échelle émotionnelle 09:46 La trame à suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mincir Éthique #mincirethique #gestiondesemotions #impactedesemotions #mincirsansregime #aimersoncorps #minceurdurable #parents #pertedepoidsdurable #mincirdurablement Aziza Najib Dans cette vidéo, découvre l'impact de nos émotions sur notre relation à l'alimentation et comment l'alimentation intuitive peut t'aider. Apprends à identifier tes émotions grâce à des conseils pratiques et des exercices de coaching, pour éviter les compulsions alimentaires. Transforme ta relation avec la nourriture en comprenant mieux tes sentiments.