У нас вы можете посмотреть бесплатно Гладстон переосмысливает стресс вместе с экспертом по мышлению Алией Крам или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
15 апреля 2016 года Алия Крам, доктор философии, доцент кафедры психологии Стэнфордского университета, посетила Институты Гладстона, чтобы пролить свет на прямую связь между образом мышления человека и уровнем стресса. Крам призвала сообщество Гладстона изучить влияние стресса на работу и личную жизнь. Гладстон осознаёт трудности, связанные с поддержанием баланса между работой и личной жизнью, и стремится создать атмосферу, способствующую достижению этого баланса в своём сообществе. Содержание 0:38 Приветственное слово Майкла Пенна-младшего 2:47 «Переосмысление стресса» Алии Крам 5:54 Природа стресса 7:15 Два принципиально ошибочных представления о стрессе 16:22 Образ мышления 31:41 Переосмысление стресса: 3 шага 33:18 Шаг 1: признайте стресс 38:25 Шаг 2: приветствуйте стресс 46:32 Шаг 3: используйте стресс 48:04 Уточнения 51:08 Благодарности 51:33 Вопросы и ответы