39. Как танцевать мартини / мартини сидя — обучающая серия трюков для начинающих в танцах на пилоне скачать в хорошем качестве

39. Как танцевать мартини / мартини сидя — обучающая серия трюков для начинающих в танцах на пилоне

Привет, дорогая! Меня зовут Хлоя, и моя миссия — поделиться своей страстью к танцам на пилоне и сделать обучение этому виду танцам на пилоне простым и доступным❤️ 🎥 Следующее видео »    • 40. How to Sad Girl - Beginner Pole Dancin...   🎥 15-минутные упражнения на растяжку для начинающих »    • 15 Minute Stretching Exercises for Beginners   ⏯️ Плейлист серии обучающих видео по трюкам на пилоне для начинающих »    • Beginners Pole Trick Tutorial Series   ⏯️ Плейлист серии обучающих видео по трюкам на пилоне для среднего уровня »    • Intermediate Pole Trick Tutorial Series   🛎 Подпишитесь на мой канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! » Новые видео от Хлои Учиды! ⭐️ Узнайте больше о комплексах с комбо, танцах и танцевальных постановках на Pole Art Vault: Сайт » https://www.poleartvault.com Instagram »   / poleartvault   Facebook »   / poleartvault   💞Давайте дружить! Instagram »   / chloeuchida   TikTok » www.tiktok.com/@chloeuchida Facebook ▷   / chloeuchidaa   💌 Деловые запросы » chloe@poleartvault.com 👩‍💻 Сайт » chloeuchida.com 🔥Как посмотреть серию обучающих видео «Трюки на пилоне для начинающих»: 1. Разогрейтесь перед просмотром видео «Разминка для начинающих танцоров на пилоне»:    • Full Body Warm Up for Beginner Pole Dancers   2. Начните с самого первого видео этого плейлиста, так как трюки будут представлять собой продолжение предыдущего видео:    • Beginners Pole Trick Tutorial Series   3. Попробуйте 2–4 трюка за часовую тренировку в зависимости от вашей силы и уровня энергии. 4. Видео зеркально отображено, и если вы запутаетесь, красная полоска на моём правом запястье и правой лодыжке указывает на правую сторону тела! 5. Обязательно дайте себе остыть после тренировки, будьте добры к себе и заботьтесь о своём теле — оно у вас только одно! x Надеюсь, вы получите от этого урока несколько полезных советов, которые помогут вам в вашем путешествии на пилоне! Временная метка: 00:00 Вступление и как смотреть видео 02:00 Кондиционирование 06:10 Как правильно пить мартини / сидеть за мартини 12:05 Советы и распространённые ошибки 18:44 Советы по настрою 23:47 Заключение 23:59 Неудачи и заставки 👚Наряды » Tatiana Active (комплект Isla, тёмно-синий) - https://tatianaactive.com.au/ Используйте мой промокод CHLOE10 и получите скидку 10%! (ОДНОРАЗОВЫЙ) Я получаю с этого небольшую комиссию, которая поможет мне развивать свой канал. Я сотрудничаю только с теми брендами, в которые я действительно верю. Спасибо за вашу поддержку x ✋ Grip aid » Griptinite https://www.griptinite.com/ (не спонсируется) 🦵 Body Grip » Schick - Hydro Sensitive Shave Gel (не спонсируется) 💃🏻 Pole » X-Pole X-Pert NX 45 мм Chrome (не спонсируется) 📣 Отказ от ответственности » Ни при каких обстоятельствах chloeuchida не несет ответственности за любой контент, включая, помимо прочего, любые ошибки в контенте, а также за любые травмы или ущерб любого рода, понесенные в результате использования любого контента, представленного в этом видео, как самим chloeuchida, так и третьими лицами. Chloeuchida ни при каких обстоятельствах не несет ответственности за любые особые, косвенные или последующие убытки или любой ущерб, возникший в результате потери возможности использования, данных или прибыли, возникшей в связи с доступностью, использованием или эффективностью любой информации, представленной в этом видео. По не зависящим от chloeuchida причинам, компания не может гарантировать отсутствие ненадлежащего использования или несанкционированного изменения данной информации. Chloeuchida не несет ответственности за ущерб имуществу или травмы, полученные в результате использования любой информации, содержащейся в этом видео. Используйте эту информацию на свой страх и риск. Chloeuchida рекомендует соблюдать меры безопасности при выполнении любых самостоятельных работ и/или с использованием оборудования, показанного или подразумеваемого в этом видео. По не зависящим от chloeuchida причинам, никакая информация, содержащаяся в этом видео, не создает никаких явных или подразумеваемых гарантий какого-либо конкретного результата. Любые травмы, ущерб или убытки, которые могут возникнуть в результате ненадлежащего использования данной информации или оборудования, показанного в этом видео, являются исключительной ответственностью пользователя, а не chloeuchida. Вы можете ознакомиться с полным текстом отказа от ответственности здесь: https://drive.google.com/file/d/1F4cT...