У нас вы можете посмотреть бесплатно 28 کیلو عضله سازی در 28 روز با تمرینات HIT یا تمرینات شدت بالا или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
صفر تا صد تمرینات HIT یا تمرینات شدت بالا 00:00 مقدمه 01:55 تاریخچه تمرینات HIT 02:48 ادعاهایی که تمرینات HIT دارد 03:57 اصول تمرینات HIT 06:40 28 کیلو عضله سازی تو 28 روز با تمرینات HIT 10:07 سیستم تمرینی مایک منتزر 13:40 سیستم تمرینی دوریان یتس 15:07 فواید سیستم تمرینی HIT 16:32 معایب سیستم تمرینی HIT با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون حمایت میکنید. دمتون گرم آدرس شبکههای اجتماعی ما / fittv.official #hit #مایک_منتزر #تمرینات_شدت_بالا #دوریان_یتس