✅ ሳቂታዋ የገጠር እናት ከአስፈሪው ቅጠል የሰራችልን ልዩ ምግብ። ከእምዬ ጓዳ በገጠሯ መንደራችን ❤ скачать в хорошем качестве

✅ ሳቂታዋ የገጠር እናት ከአስፈሪው ቅጠል የሰራችልን ልዩ ምግብ። ከእምዬ ጓዳ በገጠሯ መንደራችን ❤

A delicious dish made from the leaves of the sama (nettle). In today's video, I will show you a delicious dish that my mother made in our rural village. The stew that my mother makes from the leaves of the plant called sama is very delicious. We pick the sama and then go through many steps in sequence to make the green stew. In this video, we will show you this amazing cooking process. We will also talk about the health benefits of sama stew. Finally, we will eat the sama stew together. You will also see the beautiful scenery of the area. ከአስፈሪው ቅጠል የሚሰራው ተወዳጅ ምግብ ! በዛሬው ቪዲዮ በገጠሯ መንደራችን እናቴ የሰራችውን ጣፋጭ ምግብ አሳያችሗለሁ። ቅጠሉ ከሚለበልብ ሳማ ከተሰኘ ተክል እናቴ የምትሰራው ወጥ እጅግ በጣም ጣፋጭ ነው። ሳማውን ለቅመን ከዛም በቅደም ተከተል ብዙ ሂደቶችን አልፎ አረንጓዴው ወጥ ይሰራል። በዚህን ቪዲዮ ይህን አስገራሚ የምግብ ዝግጅት ሂደት እናሳያችሗለን። ስለ ሳማ ወጥ የጤና ጥቅሞችም እናነሳለን። በመጨረሻም የተሰራውን የሳማ ወጥ ሰብሰብ ብን በጋራ እንመገባለን። የአካባቢውን ውብ መልክዓ ምድርም ታያላችሁ። #wollo #cooking #food