[Для начинающих] Просто послушайте «10 форм тайцзи каждый день», и вы легко освоите 24 формы тайц... скачать в хорошем качестве

[Для начинающих] Просто послушайте «10 форм тайцзи каждый день», и вы легко освоите 24 формы тайц...

Начинающие могут легко освоить все 24 формы тайцзи, слушая их, не глядя на экран. Если вам всё ещё сложно, мы составили плейлист с обучающими и практическими видео, которые помогут вам освоить технику шаг за шагом. Начните с «Шага 1». Нажмите здесь, чтобы перейти: ⇒    • 【ステップ１】　太極拳の基本とストレッチ動画   Этот канал ведёт инструктор тайцзи и чанцюань Минами Ринка, которая создаёт видеоуроки тайцзи для начинающих, чтобы они могли наслаждаться ежедневной практикой. Вы можете практиковаться, не глядя на экран, поэтому, как только вы привыкнете, обязательно внимательно проверяйте свою осанку во время занятий. ✿Подпишитесь! → https://bit.ly/3tqjKPG ★★НОВИНКА!!! ★★★ Мы также запустили серию занятий «Веселое тайцзи», где новички могут заниматься вместе по 10 минут каждый день, чтобы улучшить свои базовые навыки. Независимо от того, выполнили ли вы все 24 формы или сдались по ходу занятий, почему бы не начать заново с основ и не практиковаться тщательно, чтобы улучшить свои навыки? →Нажмите здесь:    • 楽しい太極拳　１　基本の姿勢（馬歩）を完全マスターする１０分練習　初心者向け   ★★Рекомендуется для начинающих★★ ① Растягивайтесь каждый день с помощью видеоуроков по растяжке ★Мы предлагаем множество видеоуроков по растяжке! Выбирайте понравившийся пейзаж! Чувствуйте себя комфортно на природе. В весенних полях:    • 全身をゆるめる１０分簡単ストレッチ！小鳥の声と小川のせせらぎを聞きながら、自然のなか...   В осеннем парке:    • （新）１０分で全身をゆるめる簡単ストレッチ♪画面を見ずに聞くだけで出来ます♪小鳥の声...   2. Изучите основы и формы с помощью серии «Тайцзи для начинающих» ■ Даже если вы совсем новичок в тайцзи, вы сможете освоить основы и формы. Мы постоянно добавляем новые уроки! Урок 1 здесь →    • 10分で全身をゆるめる☆簡単ストレッチ「初めての太極拳 Lesson 1」   3. Практикуйтесь с серией «Тайцзи на каждый день» ■ Эти видео позволяют вам практиковать тайцзи, просто слушая. → Мы постоянно добавляем новые видео! "Повседневный тайцзи-центр (часть 1)" можно посмотреть здесь →    • 毎日♪太極拳①　24式太極拳の１～３番目   ✿ Я делюсь ещё более вдохновляющей информацией в социальных сетях и в своём блоге! Подписывайтесь на меня. Твиттер:   / rinkaminami1   Фейсбук:   / salon.rinka   Блог: https://ameblo.jp/salon-rinka/ ✿✿✿✿✿ Для получения информации и запросов на участие в реальных занятиях, мастер-классах и мероприятиях нажмите здесь. Уроки тайцзи Rinka http://www.rinka-taichi.com/ ✿✿✿✿✿