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[명상/인생조언] 집착을 놓는 밤 - 자면서 듣는 부처님 말씀 EP.1

여러분의 인생을 함께 할 동반자가 되고 싶습니다 명상, 집착을 버리는 법, 인생조언, 집착을 놓는 법, 부처님 말씀, 자면서 듣는 영상 오늘 하루, 참 고생 많으셨어요. 이 밤이 되어서야 겨우 잠시, 숨을 돌릴 수 있네요. 너무 애쓰며 살아온 당신, 이제는 마음을 놓아주는 시간이 필요해요. 눈을 감고, 조용히 이 순간을 맞이해볼까요? 잊지 못하고, 내려놓지 못하고, 계속해서 곱씹고… 그것이 바로 ‘집착’이에요. 놓아야 하는 걸 알지만, 자꾸만 붙잡게 되는 마음. 하지만 부처님은 이렇게 말씀하셨습니다. “모든 괴로움은 집착에서 온다.” 지금 내가 너무 쥐고 있는 것이 무엇인지… 그걸 마음속에 천천히 꺼내어 손바닥 위에 올려놓습니다. 그리고 말해 보세요. “이제는, 너를 놓아줄게.” 놓아도 괜찮아요. 내려놔도 괜찮아요. “무엇도 영원히 머물지 않는다. 그러니 지금 이 순간을 살아라.”

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