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面對親人離世, 情緒是一個大題目, 情緒既複雜, 又多變, 每人都可以不同如何去好好讓自己哀傷? 每人都可用不同方式去渡過哀傷期, 可以如常生活, 或放假旅行, 亦可選擇忙碌, 或找人陪伴分享, 另有人想獨處…每方式都是ok的, 只要合適自己就可以, 不需評價可以如何消化哀傷情緒? 可以有些建議, 但其實每人不同, 可自行發掘自己方式最重要是可以容許自己感受情緒, 比時間空間讓情緒走出來, 如: 可以去懷緬他, 去整理遺物, 可以跟親友分享對逝者的思念, 讓自己多休息, 甚或做些自己享受的事, 做一些開心小事…. www.funeralabc.com.hk/%E5%93%80%E5%82%B7%E8%BC%94%E5%B0%8E www.funeralabc.com.hk #香港殯儀 #殯儀資訊 #殯儀服務 #身後事 #處理哀傷情緒 # 哀傷輔導 #心理輔導 #面對親人離世傷心 #殯儀字典 #殯儀目錄 #殯儀ABC #殯儀知識 #殯儀專題 #殯儀短片#免費殯儀資訊平台 #面對死亡ABC心理短片 #心理學家談哀傷 #殯儀ABC就係咁簡單 #臨床心理學家陳雅文 #生死教育

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