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“속쓰림·위염? 이거 한 장이면 병원 갈 일 줄어요!” [양배추]

“속이 자주 쓰리고 더부룩하세요? 양배추 한 장이 위를 지켜줍니다!” 양배추, 흔해서 모르고 넘겼던 우리 몸을 위한 최고의 채소 중 하나입니다. 이번 영상에서는 ✔️ 위염·위장 건강에 좋은 이유 ✔️ 양배추의 유래와 진짜 효능 ✔️ 고르는 법, 요리법, 오래 보관하는 꿀팁 ✔️ 시니어분들이 자주 궁금해하는 질문까지 모두 정리해드립니다. 양배추는 단순히 소화에 좋은 채소가 아닙니다. 비타민 U, 식이섬유, 항산화 성분까지 속은 물론, 장과 면역까지 챙겨주는 ‘속 편한 슈퍼채소’입니다. 평소 속쓰림이 자주 있으셨던 분들, 소화불량, 위염, 식도염으로 고생하셨던 분들께 꼭 필요한 정보들, 지금 영상에서 만나보세요. 좋아요와 구독은 속 편한 정보 만드는 데 큰 힘이 됩니다 💚 #양배추 #위건강 #소화기건강 #시니어건강 #비타민U #건강할나이야

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