У нас вы можете посмотреть бесплатно Test Your Cardio: 3 Minute & 5 Minute Step Up Tests или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is part 2 of my "Fitness Tests Series"! The first was all about the get down, get up test. I'll link it below. How's your cardiovascular health? Test it with one of these two step test. The first was created in 1942 called the Harvard Step Test, it's 5 minutes and you need a 16 in box! The second, the YMCA test is 3 minutes on a 12 inch box and is a bit less intense. If you do it, let me know how it goes and where you fall with your score! Fit Test #1: • Get Down And Get Up From The Ground With N... Need more workouts to build cardio, strength and/or tone your body? Visit www.Fitwomensweekly.com to try FWW Live for free! Instagram: www.instagram.com/KindalBoyleFitness Music: Epidemic Sound