【梅雨の不調】頭痛やむくみを撃退するスパイスって知ってる？〜梅雨を不調を整える最強スパイス〜 скачать в хорошем качестве

【梅雨の不調】頭痛やむくみを撃退するスパイスって知ってる？〜梅雨を不調を整える最強スパイス〜

#梅雨 #不調 #五香粉 日本の梅雨は湿度が高く、気圧も乱れがちです。毎日続く雨とジメジメした空気、気圧差や気温差のストレスは、私たちの自律神経や消化機能に静かに負担をかけます。 実は、この時期に多くの人が感じるのが、頭が重い・食欲不振・お腹の不調・むくみ・眠りの浅さなどの“未病”状態なんですね。 毎年のことだからと見過ごされがちですが、そのまま夏を迎えると、冷房や暑さによる夏バテが重なり、より体調を崩しやすくなってしまいます。 そこで今回の動画では、梅雨の不調に役立つスパイスとして、 ジンジャー、シナモン、フェンネルの3つを取り上げ、東洋医学と現代科学の視点からその効果や使い方を解説します。 「食べる幸せ　整うよろこび」 スパイス養生訓へようこそ このチャンネルでは、漢方薬剤師のケンジロウがスパイスやハーブなど伝統的な自然療法の知恵を、最新科学の視点で再解釈し、その歴史的背景と効果を解説することで皆様の日々の生活に役立つ健康情報をお話するチャンネルです。また、スパイスの旅路をたどりながら中世の神秘や冒険ストーリーをエンターテインメントとして発信し、過去と未来を紡いでいきます。 ナビゲーター【ケンジロウ】　 漢方薬剤師（国際中医師、国際中医薬膳師）、薬学士、経済学修士 神奈川県横浜市出身、山口県在住「田舎に移住したスパイス大好き漢方薬剤師」 漢方薬局に勤務後、山口県に移住。移住先の大学院で観光まちづくりを研究。 大学院修了後はまちづくりの実践の為、独立。 「美味しいで まち を育む」を理念とし、過疎地域の問題を食で解決するためのイベントを多数実施。 2020年、オーベルジュ・エピス（スパイスを楽しむ宿）をテーマに海辺のレストラン&宿泊施設を設立。 東洋医学の知識を生かした宿泊プラン、スパイスや薬膳など健康をテーマにした料理の提供をしている。 じゃらんアワード2023 じゃらんOF THE YEAR 泊ってよかった宿（接客サービス）大賞受賞 （中国四国エリア 50室以下部門 ２位） 東洋医学やスパイス、薬膳のセミナーを多数実施。 一緒にスパイスやハーブのお話をしませんか？是非LINEでお友達になりましょう！ ⇒公式LINEです。お友達になりましょう〜 https://instinctive-perch-49b.notion.... ⇒X旧Twitter https://x.com/coyamaris_hero ⇒お仕事の依頼はこちら kenjiro@coyamaris.com ケンジロウが運営しているお店のロゴ「神農さま」もよろしくお願いします。