У нас вы можете посмотреть бесплатно Atassi – Le délicieux riz aux haricots du Bénin (recette facile à faire chez soi !) 🇧🇯🍛 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Découvrez comment préparer l’Atassi, un plat traditionnel du Bénin à base de riz et de haricots rouges, riche en goût et en bienfaits pour la santé. Dans cette vidéo, je vous montre pas à pas comment réussir cette recette simple, nourrissante et économique, typique de la cuisine béninoise. 🌾 Ingrédients principaux : Riz Haricots rouges (ou niébé) Huile de palme Oignon, sel, piment (Optionnel : poisson frit ou viande) 🔥 Ce plat est parfait pour toute la famille, et adapté aux régimes végétariens (sans viande). ➤ N’oubliez pas de liker 👍, commenter 💬 et vous abonner 🔔 pour d’autres recettes africaines ! ✨ Bienfaits de l’Atassi : Riche en protéines végétales Bon pour la digestion Source d’énergie durable Plat 100 % béninois 🇧🇯 #Atassi #CuisineBéninoise #RecetteAfricaine #RizAuxHaricots #CuisineTraditionnelle #BéninFood #RecetteFacile #CuisineDuBénin #PlatsAfricains