Скачать с ютуб Katarzyna Miller - Dziękuj sobie za wszystko в хорошем качестве

Katarzyna Miller - Dziękuj sobie za wszystko

Moi Mili! po raz kolejny witam Was w tym cudnym wiosennym czasie 🌿🌼🍀🌞🍀🌼🌿 Dzisiaj poruszymy istotny temat. Ciekawa jestem, ile z Was w pierwszej chwili uzna go za błahy - ale w istocie jest bardzo poważny i ważny. A porozmawiamy o tym, że warto dziękować sobie. Za wszystko. Mam nadzieję, że czasem to robicie i opowiecie o tym. Ściskam Was bardzo ciepło i życzę Wam pięknego weekendu! 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀 Wasza KM PS. Ponownie pozwolę sobie Wam przypomnieć, że bardzo ważna w procesie pracy nad sobą jest umiejętność rozpoznawania emocji, które są dla nas drogowskazem. Warto wytworzyć w sobie nawyk uważności na ich obecność. Polecam Wam dwa narzędzia do pracy z emocjami. Pierwsza to "Poznaj siebie"  (Wydawnictwo Zwierciadło) - zestaw (karty oraz książka), który stworzyłam dla Was z redaktorką naczelną Zwierciadła Joasią Olekszyk: https://tiny.pl/w51xd Druga - workbook Kasi Kucewicz "Czując każdego dnia" (DW Rebis). To praktyczny przewodnik w procesie zrozumienia siebie. Cenny dla każdego! https://tiny.pl/w51x5#psycholog #KatarzynaMiller #porady #nowyodcinek #yt #relacje #selfcare #beyourself #emocje