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Scopri i videocorsi per favorire il miglior sviluppo di mamma e bambino: https://www.matteosilvaosteopata.com/... Cos'è l'acido folico? L'acido folico è una vitamina idrosolubile del gruppo B. Perché è importante assumere l'acido folico in gravidanza? Fin dai primissimi stadi di gravidanza, il feto richiede tantissimi folati per i continui processi di proliferazione (crescita) e differenziazione cellulare. Anche l'aumento dell'eritropoiesi materna contribuisce ad aumentare i fabbisogni di acido folico durante la gravidanza. Quanto acido folico deve assumere una donna in gravidanza e per quanto tempo? L'acido folico serve per prevenire i difetti di chiusura del tubo neurale e ogni mamma dovrebbe assumerne 400 µg (400 mcg = 0,4 mg) al giorno. Tale dosaggio corrisponde circa al 65% del fabbisogno giornaliero di acido folico in grvidanza. Che succede se non si assume acido folico in gravidanza? Quando si prende l'acido folico in gravidanza? Quanto acido folico primo trimestre? In quale momento della giornata è meglio prendere l'acido folico in gravidanza?