Antioxydants : Tout savoir sur les antioxydants скачать в хорошем качестве

Antioxydants : Tout savoir sur les antioxydants

Gros sujet aujourd'hui, les antioxydants, on les entends partout mais savez vous comment il fonctionne et à quoi ils servent vraiment ? Je vous l'explique simplement dans cette vidéo en vous présentant une grandes partie des antioxydants dont vous avez déjà accès dans votre alimentation. Et oui ils sont partout, sous forme de vitamine ou encore de substance chimico-active ! Mais est-ce que vous en consommé assez au quotidien ? Bonne découverte de vos alliées contre le stress oxydatif ! Vidéos associées : Rétinol, vitamine A :    • Rétinol / Vitamine A : Tout savoir sur la ...   Vitamine C :    • Vitamine C : Tout savoir sur la Vitamine C !   Caroténoïdes :    • La Béta Carotène : Tout savoir sur les Car...   Sélénium :    • Sélénium : Tout savoir sur le Sélénium   Bonne vidéo à tous et si la nutrition t'intéresse n'hésite pas à t'abonner et à mettre un like ! --- ⌛ Se repérer : 00:00 Introduction 00:25 Définition et rôles d'un antioxydants 00:53 Définition d'un radicaux libre et fonctionnement 01:47 Sources des radicaux libres 02:00 Action des antioxydants 02:36 Source d'antioxydants 03:00 Vitamines antioxydantes 05:50 Polyphénols antioxydants 07:26 Conclusion sur les antioxydants