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Aprende Los 11 Malos HÁBITOS que te Hacen ENVEJECER Más Rápido | Historia de Sabiduría ZEN
1 месяц назад
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Aprende Los 11 Malos HÁBITOS que te Hacen ENVEJECER Más Rápido | Historia de Sabiduría ZEN
¿Sientes que el tiempo está dejando marcas en tu cuerpo más rápido de lo que debería? En este video descubrirás los 11 malos hábitos que están acelerando tu envejecimiento y aprenderás cómo revertirlos con técnicas simples pero respaldadas por la ciencia. Exploraremos cómo tus elecciones diarias pueden estar afectando tu energía, tu piel y hasta tu salud celular. Desde la importancia de la autofagia celular hasta el papel que juega tu microbioma intestinal, este contenido te dará herramientas prácticas para recuperar vitalidad, cuidar tu cuerpo y frenar el envejecimiento prematuro. 🎖️Hazte MIEMBRO del Canal❤: / @crecesabio
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