（362）【養生植物】家裡有蘆薈的注意了，可別不當回事！天然抗生素，神奇的療癒食物---芦荟！蘆薈功效？只是可以保養皮膚嗎？怎麼吃健康又方便？每天最多可用吃多少？Joanna澳洲生活 скачать в хорошем качестве

（362）【養生植物】家裡有蘆薈的注意了，可別不當回事！天然抗生素，神奇的療癒食物---芦荟！蘆薈功效？只是可以保養皮膚嗎？怎麼吃健康又方便？每天最多可用吃多少？Joanna澳洲生活

#蘆薈功效皮膚#美容吃法# 蘆薈（即庫拉索蘆薈）是蘆薈屬中少數可食用的物種之一 ，其被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。對蘆薈的過敏反應包括皮膚紅腫、粗糙等現象，輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，重者可引起急性腎炎。喝蘆薈飲料對人體的好處有抗衰老、補水、增白保濕、強心活血。 抗衰老;蘆薈粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。 ====================================== Joanna健康厨房精彩视频：😋 ttps://www.youtube.com/playlist?list=PLcT1dB... Joanna健康生活坊精彩连结： https://www.youtube.com/playlist?list... Joanna澳洲移民生活连结： https://www.youtube.com/playlist?list... 澳洲地产投资与税务精彩连结： https://www.youtube.com/playlist?list... Joanna吃喝玩乐做澳洲连结： https://www.youtube.com/playlist?list... ====================================================================== 免责声明：这些视频仅供参考。我在本频道上通过这些视频提供的所有信息都不应被视为美容、饮食和保健专业人士建议的处方的替代品。如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。观看者使用这些信息的风险自负。该频道对任何伤害不承担任何责任。