Созависимость и контрзависимость скачать в хорошем качестве

Созависимость и контрзависимость

От чего мы бежим, когда бежим от отношений? Почему стремление «быть полностью независимыми» только усиливает нашу тревогу и потребность в других? Почему бегство от эмоциональной уязвимости ведет нас к повторяющимся сценариям, где мы теряем свободу выбора и избегаем расставаний любой ценой? В этой лекции — в рамках совместной программы Ясно и ЦСИ Винзавод — разбираемся, что такое здоровая взаимозависимость, почему без неё невозможны ни любовь, ни дружба, ни зрелая устойчивость — и как перестать бежать от отношений, в которых можно оставаться собой. Спикеры: Екатерина Артеменко — комьюнити-директор сервиса «Ясно», практикующий психолог, гештальт-терапевт Максим Пестов — врач-психиатр, гештальт-терапевт, преподаватель ВШЭ Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 15% на три сессии по промокоду YT3: https://yasno.live/therapists?utm_sou... Задать вопрос психотерапевтам Ясно: https://t.me/yasno_live А если вы психотерапевт, можете найти много полезной и интересной информации в нашем специальном канале: https://t.me/yasno_daily ЦСИ Винзавод: https://winzavod.ru/ О чём эта лекция? 00:12 - Существует ли независимость? 03:27 - Связь - основа нашей жизни 04:57 - Автономия vs связь с другими 06:22 - Возможны ли отношения без страданий? 13:20 - Химическая зависимость — и как она связана со страданием 15:47 - Можно ли сравнивать эмоциональную и химическую зависимость? 22:45 - Маркеры эмоциональной зависимости 27:30 - Сепарационная травма 28:30 - Можно ли справиться с эмоциональной зависимостью самостоятельно — или для этого нужен другой? 32:15 - Взаимозависимость vs контрзависимость 35:50 - Разные грани зависимости 38:40 - Вопрос из зала: зависимость и психическая изоляция 45:13 - Отсутствие выбора как маркер зависимости 46:35 - Вопрос из зала: добровольная изоляция = независимость? 49:38 - Вопрос из зала: может ли смена окружения стать выходом из созависимости? 54:37 - Вопрос из зала: зависимость как способ эмоциональной регуляции 01:01:10 - Краткие итоги 01:03:00 - Вопрос из зала: Как устроена созависимость в детско-родительских отношениях? 01:10:00 - Вопрос из зала: Какие проблемы есть у объекта зависимости? Данное видео создано исключительно в образовательных целях и не содержит пропаганды употребления психоактивных веществ. Настоятельно рекомендуем воздержаться от любого употребления наркотиков и при необходимости обратиться за помощью к специалистам!