Wie du Ärger loslässt und für dich transformierst | René Träder im 7Mind Podcast скачать в хорошем качестве

Wie du Ärger loslässt und für dich transformierst | René Träder im 7Mind Podcast

Ärger kann zerstörerisch sein und uns aggressiv machen. Ärger kann aber auch dazu führen, Veränderungen einzuleiten, ein klärendes Gespräch zu suchen oder uns motivieren und handlungsfähig machen. Du entscheidest, ob du deinen Ärger anfachst oder die Flamme löschst. René gibt dir in der neuen Folge 4 Impulse an die Hand, um in Zukunft besser mit Ärger umzugehen und ihn vielleicht sogar zu deinem Vorteil zu nutzen. Du erfährst: ❃ Wie du deinen Ärger zwischen destruktiv und konstruktiv unterscheidest ❃ Wie du akzeptierst, was geschehen ist ❃ Wie dir Vergebung dabei helfen kann, deinen Ärger loszulassen. ☞ Du möchtest mehr Gelassenheit in dein Leben bringen und eine tägliche Meditationspraxis etablieren? Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: 👉 Hier kannst du die 7Mind App kostenfrei testen: https://bit.ly/7Mind-App-Testen ✨Folge uns auf Instagram:   / 7mind_meditation_de   🤍 Oder werde Teil der Facebook Community:   / 305387979939302   ☞ Alle Impulse zur Podcastfolge kannst du auch im Magazin nachlesen http://7mind.de/magazin/ein-kleiner-w... ✎ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren? Schreib uns gerne direkt bei Instagram:   / 7mind_meditation_de   oder direkt an [email protected] ✎Du hast Feedback für René? René erreichst du unter http://www.renetraeder.de.