Fitness-Coach und „Bessermacher“ Arne Greskowiak | Tigerenten Club скачать в хорошем качестве

Fitness-Coach und „Bessermacher“ Arne Greskowiak | Tigerenten Club

Als Fitness-Coach der deutschen Basketball-Nationalmannschaft hat er großen Anteil am Gewinn des Titels im Jahr 2023. Im Tigerenten Club zeigt er, wie das perfekte Workout für Kids aussieht. Mit welchen Übungen können Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert werden? Und welche Tipps und Tricks gibt es sonst noch, um möglichst fit und gesund zu sein? Natürlich heißt es auch wieder: Tigerenten gegen Frösche! In actionreichen Spielen kämpfen die Tigerenten von der Wolf-von-Gemmingen Gemeinschaftsschule gegen die Frösche von der Mädchenrealschule der Stiftung der Dillinger Franziskanerinnen in Volkach. Mut, Geschick und Köpfchen brauchen die Teams, um möglichst viele Notbremsen für das Finale auf der wilden Rodeo-Ente zu ergattern. Dem Gewinnerteam winkt der goldene Tigerenten-Pokal und beide Teams unterstützen mit Spendengeldern die Kinderhilfsaktion „Herzenssache“ des SWR und SR.   #tigerentenclub #Fitness #Fitnesscoach Foto: Basti Sevastos ▬Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Opening 00:58 Spielearena 1: TeamCheck/Hilfsprojekte/FroschHüpfen 10:50 Vorstellung Arne / Laura besucht Arne in seinem Studio 17:27 Spielearena 2: TigerentenChallenge und ClubStar 28:53 Arne macht die Kids des MTV Stuttgart Basketball fit 32:52 Spielearena 3: WissQuiz 46:10 Arne beantwortet eure Fragen aus der KiKA-Quiz App 49:46 Spielearena 4: Quälgang/Klettergarten/Rodeo/Schleimdusche 56:49 Verabschiedung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr vom Tigerenten Club:    • Tigerenten Club   Podcast: Tigerenten Club - Die Hör-Spiel-Show: https://www.kindernetz.de/sendungen/h... ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/kinderfam... TikTok:   / ardkinderundfamilie   Impressum: https://www.ard.de/die-ard/impressum-... Datenschutz: https://www.ardmediathek.de/datenschutz Wir freuen uns auf eure Kommentare - aber bitte unter Beachtung unserer Netiquette: https://www.ard.de/die-ard/netiquette...