Długowieczność - Autofagia, Dieta, Suplementy - Paweł Strychalski - DONF скачать в хорошем качестве

Długowieczność - Autofagia, Dieta, Suplementy - Paweł Strychalski - DONF

Długowieczność to temat z jednej strony modny, a z drugiej strony istotny. W końcu kto by nie chciał żyć dłużej zachowując przy tym zdrowie i kondycję. Temat jest jednak, szczególnie w internecie, owiany szeregiem niedomówień, czy półprawd. W dzisiejszym odcinku razem z moim gościem Pawłem Strychalskim porozmawiam o długowicznosci z naukowej perspektywy. Jakie elementy, na które mamy wpływ mają kluczowe znaczenie? I co możemy zrobić w praktyce? Będzie o autofagii, restrykcjach energetycznych, diecie, czy aktywności. __ 📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.... __ 📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.... Z kodem PODCAST na pojedyncze produkty __ Więcej o gościu: https://strychalski.net/   / strychalski.net     / strychalski.pawel   __ ✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach   ✘ Facebook:   / dietetykaopartanafaktach   ✘ Soundcloud:   / dietetykaopartanafaktach   Kontakt: [email protected] __ Montaż i realizacja: Sebastian Duda Instagram:   / sebastian.dud4   Kontakt: [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------- Radosław Smolik