У нас вы можете посмотреть бесплатно “社恐”的真相:你只是还不相信自己值得被喜欢 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你总是在人群中不安、害怕被看不起、说话前反复演练、事后反复复盘吗? 你不是不合群,也不是不擅长社交。 你只是太敏感、太在意自己是不是“够好”。 本期视频带你深度剖析社交焦虑背后的潜意识成因,帮你看见那些从小被否定、被羞辱留下的“自我退缩机制”, 并提供5个实用练习,重建你的安全感与表达力,一点点成为在关系中也能放松、自在、闪光的你。 #社交焦虑 #心理疗愈 #自信训练 #敏感人格 #高敏感 #情绪成长 #社交焦虑 #高敏感人群 #自我接纳 #心理成长 #关系疗愈 #社恐怎么办 #socialanxiety #selfacceptance #emotionalhealing #hsp #personalgrowth #confidencebuilding