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Einfach vegan werden: Wichtige Nährstoffe, Tipps & Tricks
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Einfach vegan werden: Wichtige Nährstoffe, Tipps & Tricks
Du spielst mit dem Gedanken, vegan zu leben, bist dir aber unsicher, wie du den ersten Schritt machen sollst? 🤯 In diesem Video erklären wir die Basics und helfen dir, einen Überblick zu bekommen: Von der richtigen Planung über hilfreiche Tipps bis hin zu den wichtigsten Nährstoffen. Erfahre, wie du dich gesund und tierleidfrei ernähren kannst, ohne auf Genuss zu verzichten. 🌱🩵 Wir möchten darauf hinweisen, dass dieses Video natürlich keine qualifizierte individuelle Ernährungsberatung ersetzt. Quellen: Q1: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung... Q2: https://www.dge-medienservice.de/medi..., Seite 3 Q3: Breves, G. & von Engelhardt, W. (2005): Physiologie der Haustiere. MVS Medizinverlage, Stuttgart Q4: https://www.dge.de//fileadmin/dok/wis..., (s. 20) Q5: https://www.apotheken-umschau.de/mein... Hier geht’s zu unserer kostenlosen App mit Rezepten, WhatsApp-Support und 30-Tage-Challenge: https://veganstart.de 🥦 #veganeernährung #vegan
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