У нас вы можете посмотреть бесплатно Dynamic Effort for RAW Lifters или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Andy discusses how to use the Dynamic Effort Method with RAW lifters. Learn how to integrate the method into a long term training program using the Heavy-Light-Medium system and the Texas Method. Discussion on specific sets, reps, band tension, 3-week waves, and training percentages for RAW lifting. A programming goldmine!!! 10 Keys to Power-Building FREE Download.......www.AndyBaker.com My Downloadable Training Programs: http://www.andybaker.com/training-pro... 100% Custom Program Design Services: http://www.andybaker.com/product/cust... Baker Barbell Club Online (Online Coaching & Programming): http://www.andybaker.com/landing-page/ FREE Training Articles: http://www.andybaker.com/blog/ Personal Training & Strength Coaching in Houston / Kingwood TX: www.KingwoodStrength.com