脂肪肝を早く治す方法5選！！相模原消化器内科 скачать в хорошем качестве

脂肪肝を早く治す方法5選！！相模原消化器内科

脂肪肝を管理するための効果的な戦略 患者の懸念: 患者が健康診断で肝臓の数値が高いことについて話し、脂肪肝の可能性について心配しています。 医師のアドバイス: 医師は慌てる必要はなく、早期介入で脂肪肝は改善可能であると助言します。さらに情報を得るために自身のYouTubeチャンネルの登録を勧めます。 肝酵素の説明: 医師は肝臓の数値とは、肝機能の指標であるAST（GOT）やALT（GPT）などの酵素を指すと説明します。これらの値が高いと、肝臓にダメージや炎症があることを示唆しています。 酵素値が高くなる原因: 脂肪の過剰摂取、アルコールの過剰摂取、ウイルス性肝炎などが高酵素値を引き起こす可能性があります。 症状学: 脂肪肝は初期には症状が現れにくいですが、進行すると疲労感などの症状が現れることがあります。 進行リスク: 放置すると、脂肪肝は非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）へと進行し、肝線維化を引き起こし、肝臓がんのリスクが高まる可能性があります。 食事の勧め: 患者には高脂肪、高糖質の食事を避け、野菜や魚を中心にバランスの良い食事をするよう助言されます。 脂肪と糖質の理解: 高脂肪の食事にはフライドポテトやファーストフード、高糖質の食事にはケーキや甘い飲み物が含まれます。 運動の提案: 歩くやジョギングなどの日常的な運動は余分なカロリーを燃焼させ、肝臓の脂肪を減らすのに役立ちます。 食事と運動の影響: 食生活の小さな変更と定期的な運動は、肝臓の健康だけでなく全体的な健康を大幅に改善することができます。 ▼消化器内科 https://obanaika.com/shinryo/syokaki/ ▼肝機能異常、脂肪肝の治療法は？    • 肝機能異常、脂肪肝の治療法は？_相模原内科 #shorts   ▼何でも話し合える相談できるかかりつけ医【JR相模原駅徒歩1分】 大場内科クリニック https://obanaika.com/ #相模原 #相模原市 #脂肪肝 #肝機能異常