У нас вы можете посмотреть бесплатно El cuerpo - Mindfulness: Ansiedad y Miedo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este programa, Clara Badino hace foco en el miedo y la ansiedad como condicionamientos primarios de la mente. Brinda herramientas para aprender a percibirlos y a gobernarlos, ya no como un enemigo, sino como una emoción muchas veces imaginaria. Veremos el miedo y la ansiedad como condicionamientos básicos. Aprenderemos a recibir la incomodidad sin intentar escapar de ella. Es la práctica de la NO EVITACIÓN. Ver con claridad desde un estado de presencia nos permite distinguir entre ansias, ansiedad, temor y miedo. Entenderemos el Mindfulness como la práctica de la DIFERENCIACIÓN. Para saber más de este curso: https://animaedu.com/courses/mindfuln...