У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Tight Hips: Desk Job Woes или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Got a desk job? Odds are, your hips are tight yet weak from all of that sitting. This video will help open and strengthen your hips! You will need a block and a strap. Donations appreciated: PayPal: ericarasconDRWY Venmo: Erica-Rascon-1 CashApp: MsEricaDJR Includes sun salutations c, a, and b---three rounds of each--as our warm up. These begin slowly and increase in speed. Then we move into strengthening exercises and a few hip openers. Interested in online private yoga classes? Contact me: erica@deeplyrootedwellness.com Facebook: facebook.com/ericarasconyoga Instagram: @ericarasconyoga