У нас вы можете посмотреть бесплатно Как гаджеты разрушают вашу жизнь. Психология. АУДИОКНИГА. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ПСИХОЛОГИЯ. СЕКРЕТЫ. В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? "Цифровой Детокс" исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса. Прослушав эту книгу, вы: Исследуете то, как время перед экранами может влиять на ваше психическое и эмоциональное состояние. Оцените ваши цифровые привычки. Освоите искусство осознанности. Получите реальные рекомендации и методики по сокращению времени, проведенного перед экраном, созданию цифровых границ и восстановлению контроля над своей жизнью. Восстановите контакты с людьми вокруг вас, укрепите отношения и создадите более насыщенную социальную жизнь.