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「最近、とにかく心も生活的にも余裕がない…。」 そう感じません? 私も相談業をしていて 「とにかく生活が苦しい…。」 「仕事もしんどい」 というお話を山ほど受けています。 皆さん、あまりに夢や希望も失っているのです。それがメンタル面にも出ています。 どういうことで生活が苦しくなるのか。 心理的にも問題が出るのか。そんなことをお伝えしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子関係・より人間関係が学べる限定動画、全て視聴可能+毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶ / @cocoyowa ▼目次▼ 00:00 今日のテーマ/日本中で余裕のない人増えた理由 00:38 理由① なぜ、余裕のない人が増えたか 02:38 理由② 地方で働いてきた私の例 04:55 理由③ 余裕のなさからどう抜け出すか 07:23 理由④ 何となく生活苦になる人に多いこと 10:04 理由⑤ 段々と余裕のなくなる暮らし 12:27 理由⑥ 余裕がないのにお金を使う理由 15:10 理由⑦ 生き方を変える対処法 17:54 まとめ:時代への適応をしよう ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談+学びのサービス『ココマガジン』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココマガジン ⇒ より人間関係が学べ、相談も可能なサービス】 ここだけの限定電子書籍も発表中。Ryotaと学びたい方はぜひご覧ください 詳細はこちら:https://lounge.dmm.com/detail/8557/in... ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター ⇒ 無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら:https://coco-letter.theletter.jp/post... ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ • 【急増中!】なぜ攻撃的な人が増えているのか?心理と背景、今後も増加していく理由を解説 • 【要警戒】決して入ってはいけない会社の特徴がこれ/人生そのものが台無しになる理由を解説 • 【またそれ言う?】最近よく見る面倒な自慢・マウント発言6選/勝ち負けとして使われる意... ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ★ 新刊「愛想のいい一匹狼の本」はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B0FJWV1G5Z ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram / ryo_shigoto ● stand.fm(ラジオ-朝から学べる) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方や人生、メンタルヘルスの話) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄に免責事項なども掲載してあります。あわせてご覧くださいませ。 よろしくお願いいたします。 #メンタルヘルス #余裕がない #心の余裕